منتجات أعجبتني للعناية بالأظافر واليد

السلام عليكم

اليوم راح أعرض لكم بعض المنتجات اللي فادتني في العناية بيدي وأظافري

العناية الداخلية للأظافر من خلال الغذاء

_قبل لاندخل في الموضوع لو كان عندك نقص في الفيتامينات شي أكيد راح تلاحظي تقصف و تكسر في اظافرك 

العناية الخارجية ماتنفع لو كان عندك نقص ببعض الفيتامينات  حاولي تعرفي الفيتامينات اللي ناقصتك من خلال مراجعة الطبيب وعمل تحليل  وأخذ الفيتامينات اللازمة, لو ماعندك وقت تروحي الطبيب او ظروفك ماتسمح, عالأقل أهتمي بأكلك كلي أغذية صحية  مليئة بالبروتين مثل : البيض ,السمك, الزبادي,اللحم الهبر, الحليب, الجبن قليل الدسم ,جبن القريش او (كوتج)  دائما أجعلوا خياراكم قليلة الدسم ,أستخدمي  حبوب مقوية للأظافر تحتوي على زنك وبيوتين وفيتامين B12

_أرجوكم بنات أبتعدوا عن الحلويات والنوتيلا والكب كيك والخرابيط هاذي اللي صرنا نتباهى بيها مؤخرا  للأسف الشديد

_أشربوا كميات كبيرة من الماء 

_البسوا قفازات لما تقوموا بشغل البيت و غسيل الصحون مهم جدا

عنايتي اليومية

"1"

60second  manicure hand scrub 

سكرب ترو بلو من باث اند بودي ووركس

مقشر بحبيبات السكر والجريب فروت, بعد التقشير تحسي يدك ناعمة جدا في دقيقة واحدة يقشر لك يدك, رائحته ريحة حمضيات برتقال, جريب فروت شي منعش ضروري ترطبي يدك بعدها

 لو ماتقدري تشتريه سوي مقشرك الخاص في البيت سكر وزيت زيتون وليمون يقوم مقامه

"2"

wild rose targeted hand oil

زيت بخلاصة الورد البري والجوز البرازيلي يساعد على ترطيب اليد ويحد من ظهور البقع الناتجة عن أشعة الشمس

طريقة الأستعمال:

ضعيه على ظهر الكف بعمل مساج خفيف ريحته نفس مويه الورد 

"3"

almond hand and nail cream

كريم مغذي لليد والأظافر بخلاصة زيت اللوز الحلو والشيا بتر

 كريم خفيف تمتصه البشرة بسرعة غير مزعج مايدبق يرطب اليد ويقوي الأظافر مع تكرار الإستعمال

عنايتي الأسبوعية

"4"

skin food 

قبل النوم أدهن يدي بالكريم الجميل اسمه سكن فود كريم عميق ثقيل يرطب من قلب مخصص للبشرة الجافة جدا والمناطق الخشنة مثل الركب والأكواع والأقدام بس انا استخدمه لليد  ماينفع تحطية في النهار لانه يدبق ويطبع مجرد ماتلمسي شي لأن   تركيبته ثقيلة يحتوي على زيت اللافندر ريحته قوية جدا الأفضل استعمليه قبل النوم عشان تستفيدي من الكريم

"5"

     مقوي الأظافر من سالي هندسن سبق وتكلمت عنه في المدونة هنا

"6"

 أداة للكيوتكل جميله جدا تشيل الجلد الميت بكل نعومة من حول الظهر من غير ماتجرحك ملمسها زي الجحر أنصح بيها أفضل من الحديد بكثير

 حاولوا تعموا جلسة مناكير كل أسبوع عشان تشيلوا الجلد الميت من حول الظفر

"7"

اخر شي زيت فيتامين اي من سالي هندسن مقوي للأظافر ومطري للجلد الميت 

عبارة عن زيت خفيف تضعيه عالظفر وتعملي مساج خفيف للظفر

 لو ماعندك تقدري تستبدليه بزيت الجليسرين تقريبا نفس المفعول