سموثي الموز والفراولة "بطريقة جمالية"

السلام عليكم

تدوينة اليوم خفيفة وصحية

سموثي الفراولة والموز بس "بمكون سري" 

طبعا الهدف من الشراب انه كيف نستفيد من بذور الكتان

دائما أسمع عن بذور الكتان وفوائدها 

جربت اخلطها مع مويه واشربها بس ما عجبني طعمها

جربتها مع عسل برضو ماعجبتني

فقلت الحل اني اخطها مع عصير وتصير الفائدة مضاعفة

"فوائد بذور الكتان"

_ تحتوي على 40% من زيت الأوميغا3 وتحتوي على احماض دهنية يعني البنات اللي ماياكلوا أسماك ممكن تستفيدوا من الأوميغا3 بهاذا الشراب

_ تعتبر من أغنى المصادر النباتية بالأوميغا3 وبالتالي دهون الأوميغا3 مفيدة جدا لصحة البشرة 

_مفيدة لكثافة ولمعان الجسم 

_تساعد على زيادة هرمون الأستروجين 

_تساعد على تنحيف الجسم وتقليل الوزن 

_غنية جدا بالألياف المفيدة التي تساعد على منع الإمساك 

_مليئة بالمعادن الهامة للجسم والفيتامينات 

"يعني بشكل عام مفيدة جدا لصحة المرأة"

المشروب تبعنا اليوم ممكن تاخذيه في الفطور والغذا او العشا او كوجبة خفيفة او بعد الرياضة 

ينفع للي تتبع حمية غذائية خاصة, لأن بذور الكتان تساعد على التنحيف

يحتوي على مضادات الأكسدة 

يحتوي على اوميغا3 ودهون مفيدة للصحة

يحتوي على بوتاسيوم وبروتين وفيتامينات اخرى 

يلا نبدأ

نحتاج إلى:

_كوب حليب

_نص موزة ناضجة 

_4 حبات فراولة

_ملعقة كبيرة من بذور الكتان

_خلاط


لو تلاحظو ماأضفت سكر لان الموز غني بالسكريات المفيدة لو حابه السكر يكون زيادة ممكن نضيفي ملعقة عسل

(أستخدموا موزة ناضجة عشان مانبغى نضيف سكر)

الطريقة:

نضع الموز والفراولة 

نضع بذور الكتان والحليب,

نخلط جميع المكونات جيدا

نصب المكونات في كوب جميل او اي كوب تفضليه

بالعافية^^

الفوائد الغذائية:

دهون الأوميغا3

فيتامين دال

كالسيوم

فيتامين سي

مشترياتي من "فكتوريا سيكرت"

السلام عليكم

الأسبوع اللي فات سويت جولة تسوقية في المحل الأنثوي الجميل فكتوريا سيكرت 

وطبعا طلعت بأشياء جميلة وحبيت أشارككم الأغراض لو عجبك شي او لو حابة تجربي شي بس خايفة انا بقولك اذا المنتج حلو او لا ممكن المنتج عجبني بس ماجا على مودك وخايفة تشتري شي وتتورطي ممكن اشياء تعجبك وممكن لا

 اكيد كل وحده عندها ذوقها الخاص 

ملاحظة !

لو حابة تشوفي الصور اوضح اضغطي عليها^^

صورة للأشياء اللي اشتريتهم

يلا نبدأ

  DREAM ANGELS GLOW

اول شي اشتريت هالمجموعة 

جل إستحمام

لوشن للجسم 

عطر

عطر صغير للشنطة

ريحتها شي جميل  اول ماشميت العطر قلت ايوه هاذي الروائح اللي انا احبها ريحته جايه على فواكه مع زهور مع عنبر و مسك

من مكوناته الكمثرى والشاي الأبيض والمسك وعنبر كشميري

والعلبة اللي مكتوب عليها بنك هاذا لوشن للجسم واليدين 

فيه منه 8 انواع 

اللي اخترته

soft and dreamy

ليش عجبني؟

_ يحتوي على فيتامين A_C

_ اللي شدني اكثر العلبة شكلها جميل وكيوت مررة عجبتني "صراحة أقدر التعليب" في المنتجات 

تقدري تحطي اللوشن في المطبخ  جنب الصابون مثلا لو غسلتي يدك عطول رطبيها 

ينفع كديكور بسيط على مكتبك او تسريحتك

_حجمه كبير 500 مل مقارنة بسعره

_"يرطب" وهاذا اللي خلاني اتعلق فيه اكثر واكثر

VERY SEXY TOUCH

ثاني مجموعة غنية عن التعريف اتوقع "فري سيكسي تتش" برضو جل ولوشن وعطر"

من عطوري المفضلة عند فكتوريا سيكرت وهاذي تاني مرة اشتريه

 ريحته تذكرني بأشياء جميلة على قلبي عشان كذا احبه

من مكوناته :

الفواكه مثل" الحمضيات" والفانيلا وزهر منغوليا وجوز الهند مع خشب العنبر

المجموعتين تنفع كهدية جميلة لو بتقدمي لأحد هدية

شنطة كتكوتة صغيرة حبيتها وحبيت ألوانها الأسود مع الذهبي من الألوان اللي أحبها 

عليها تعليقه قلب ومحفور عليه من الجنب اسم فكتوريا سيكرت

هنا صورة أوضح لها حبيتها مررررة للشنطة لو تبغي تحطي ميك اب روج كحل بنس مناديل اكسسوار 

اخر شي لوشن لليد غني بالشيا بتر عموما اي منتج يحتوي على شيا بتر عندي عشق له وعطول اشتريه 

روج لونه احمر خفيف مع شيمر بسيط 

قلوس على شكل لب بيتر

هنا سويت لكم  سواتش اللي فوق الروج واللي تحت القلوس

 عجبني القلوس اكتر انا لما شفته قلت كيف قلوس على شكل لب بتر بس لما جربته صراحة شي رهيب يرطب الشفايف مع لون جميل ويخليها صحيه وطعمه يم يم فرواله 

حجمه كبير شي بسيط منه يعطيكي تورد فوري لشفايفك

خلصت 

لو عندك اي استفسار أتفضلوا^^

سلسلة الطبخات السريعة والصحية (3)الكريب السهل

 

السلام عليكم

في يوم من الأيام أشتهيت سناك حلو خفيف

و طرا على بالي أسوي كريب

بما إني ماأكل النوتيلا كثير إلا ماندر يعني كل شهرين مرة فقلت اليوم باكلها

أعرف بنات الله يهديهم كل مااشتهت شي حلو تفتح علبة النوتيلا وتبلع ,,,, مررة غلط وكثرتها تجيب الغثا

حلو الإعتدال في كل شي 

عموما الوجبات الخفيفة او السناك دائما ماتتجاوز من 250 الى 300 كالوري 

"خلوها قاعدة عندكم " 

بنات نصيحة !

 حاولي تنوعي بالأكل كلي ماقلت لك ماتاكلي بس نوعي بالأكل

أعتمدي في غذائك بالبروتين المفيد لصحة الأظافر والشعر

 سواء جبن او بيض او توفو ووو

  

حاولي تاكلي أشياء مفيدة أكثر

 كلي الخضار والفواكة والزبادي قليل الدسم

وأرجوكم أشربو مويه وحليب قليل الدسم

نرجع للسناك

 تقدري تستبدلي النوتيلا بزبدة الفول السوداني نفس السعرات الحرارية لكن زبدة الفول السوداني مفيدة أكثر من النوتيلا

النوتيلا 100 كالوري لكل ملعقة اكل

زبدة الفول السوداني 100 كالوري ملعقة اكل 

زبد الفول السوداني قليلة الدسم 90 كالوري لكل ملعقة اكل 

هنا انا سويتها بالنوتيلا 

السناك تبعنا اليوم تقريبا 300 كالوري

نشوف الطريقة 

نحتاج إلى:

_كاس حليب  

_بيضة  

_نص كاس دقيق أبيض او أسمر

_رشة بسيطة سكر وملح

_رشة صغيرة جدا فانيلا عشان ريحة البيض

صاج تيفال عشان مانبغى نستخدم ولا قطرة زيت الدهون الموجودة في النوتيلا والحليب تكفي

الطريقة:

نخلط المقادير كلها مع بعض ونتركها 5 دقايق عشان المكونات ترتاح شويه وتاخذ وقتها  

نصب مقدار معين عالصاج التيفال لحد مايتماسك وبعدين نقلبه عالجهة الأخرى حتى يتحمر ويستوي 

نجهز صحن جميل ونزينه بتشوكلت سيروب او كراميل سيروب او حتى فواكه مثل فراوله او موز او بلوبيري عندكم خيارات كثيرة  تفننوا وشوفوا

فكرة:

ينفع كوجبة فطور مع كاس حليب او كاس شاي اخضر بليمون او نعناع

بالعافية

الفوائد الغذائية:

دهون

بروتين

كالسيوم 

فيتامين دال 

كربوهيدرات

 اللي ماشافت التدوينات القديمة تضغط عالوصفة

سلسلة الطبخات السريعة والصحية 

 البانكيك

كيكة الموز

منتجات أعجبتني للعناية بالأظافر واليد

السلام عليكم

اليوم راح أعرض لكم بعض المنتجات اللي فادتني في العناية بيدي وأظافري

العناية الداخلية للأظافر من خلال الغذاء

_قبل لاندخل في الموضوع لو كان عندك نقص في الفيتامينات شي أكيد راح تلاحظي تقصف و تكسر في اظافرك 

العناية الخارجية ماتنفع لو كان عندك نقص ببعض الفيتامينات  حاولي تعرفي الفيتامينات اللي ناقصتك من خلال مراجعة الطبيب وعمل تحليل  وأخذ الفيتامينات اللازمة, لو ماعندك وقت تروحي الطبيب او ظروفك ماتسمح, عالأقل أهتمي بأكلك كلي أغذية صحية  مليئة بالبروتين مثل : البيض ,السمك, الزبادي,اللحم الهبر, الحليب, الجبن قليل الدسم ,جبن القريش او (كوتج)  دائما أجعلوا خياراكم قليلة الدسم ,أستخدمي  حبوب مقوية للأظافر تحتوي على زنك وبيوتين وفيتامين B12

_أرجوكم بنات أبتعدوا عن الحلويات والنوتيلا والكب كيك والخرابيط هاذي اللي صرنا نتباهى بيها مؤخرا  للأسف الشديد

_أشربوا كميات كبيرة من الماء 

_البسوا قفازات لما تقوموا بشغل البيت و غسيل الصحون مهم جدا

عنايتي اليومية

"1"

60second  manicure hand scrub 

سكرب ترو بلو من باث اند بودي ووركس

مقشر بحبيبات السكر والجريب فروت, بعد التقشير تحسي يدك ناعمة جدا في دقيقة واحدة يقشر لك يدك, رائحته ريحة حمضيات برتقال, جريب فروت شي منعش ضروري ترطبي يدك بعدها

 لو ماتقدري تشتريه سوي مقشرك الخاص في البيت سكر وزيت زيتون وليمون يقوم مقامه

"2"

wild rose targeted hand oil

زيت بخلاصة الورد البري والجوز البرازيلي يساعد على ترطيب اليد ويحد من ظهور البقع الناتجة عن أشعة الشمس

طريقة الأستعمال:

ضعيه على ظهر الكف بعمل مساج خفيف ريحته نفس مويه الورد 

"3"

almond hand and nail cream

كريم مغذي لليد والأظافر بخلاصة زيت اللوز الحلو والشيا بتر

 كريم خفيف تمتصه البشرة بسرعة غير مزعج مايدبق يرطب اليد ويقوي الأظافر مع تكرار الإستعمال

عنايتي الأسبوعية

"4"

skin food 

قبل النوم أدهن يدي بالكريم الجميل اسمه سكن فود كريم عميق ثقيل يرطب من قلب مخصص للبشرة الجافة جدا والمناطق الخشنة مثل الركب والأكواع والأقدام بس انا استخدمه لليد  ماينفع تحطية في النهار لانه يدبق ويطبع مجرد ماتلمسي شي لأن   تركيبته ثقيلة يحتوي على زيت اللافندر ريحته قوية جدا الأفضل استعمليه قبل النوم عشان تستفيدي من الكريم

"5"

     مقوي الأظافر من سالي هندسن سبق وتكلمت عنه في المدونة هنا

"6"

 أداة للكيوتكل جميله جدا تشيل الجلد الميت بكل نعومة من حول الظهر من غير ماتجرحك ملمسها زي الجحر أنصح بيها أفضل من الحديد بكثير

 حاولوا تعموا جلسة مناكير كل أسبوع عشان تشيلوا الجلد الميت من حول الظفر

"7"

اخر شي زيت فيتامين اي من سالي هندسن مقوي للأظافر ومطري للجلد الميت 

عبارة عن زيت خفيف تضعيه عالظفر وتعملي مساج خفيف للظفر

 لو ماعندك تقدري تستبدليه بزيت الجليسرين تقريبا نفس المفعول 

منتجات للبشرة الجافة clinique +bobbi brown

السلام عليكم 

اول شي

البنات اللي يشتكو من جفاف البشرة حاولوا انكم تشربوا مويه كثير

أبتعدوا عن المياه الغازية قد ماتقدروا لأنها مررة دمار عالبشرة 

كلوا فواكه تحتوي على مياه مثل البطيخ الخيار الشمام الفراولة

اليوم جايبه لكم منتجات تناسب البشرة الجافة تساعد بترطيب البشرة وتمنع جفافها المزعج

أحب منتجات بوبي براون تحسسني بالرفاهية وجودتها لا يعلى عليها وتعليبها ممتاز 

أحيان أشتري منتج بس عشان شكله عجبني 

عارفة غلط لا تسوو زيي

نبدأ 

بـــ فاونديشن كلينيك الجميل

"1"

clinique even better foundation

من أجمل الفاونديشن اللي استخدمتها تغطيته عالية يعالج البشرة ويوحد لونها مع الإستخدام يعالج البقع والتصبغات في غضون 4 لــ 6 اسابيع يحتوي على واقي ضد الشمس اس بي اف 15 خالي من الزيوت يحتوي على معادن مفيدة للبشرة يقي من البقع الناتجة عن أشعة الشمس ويقللها

حلو انك تحطي فاونديشن ونفس الوقت تحسي انه يعالج البشرة ويوحد لونها ويحميها

أختياري له كان موفق

يتوفر 30 لون

يناسب جميع انواع البشرة من العادية الى الدهنية والجافة والمختلطة

خالي من العطور والروائح مناسب للصباح او المساء

تقييي له

10/10

برجع اشتريه

سعره:

30 دولار

"2"

bobbi brown even finish compact foundation

فاونديشن مضغوط يناسب البشرة الجافة والعادية أكثر شي مع أهميه الترطيب قبلها

المنتج خالي من الزيوت يدوم حتى 12 ساعة يعطي لوك مخملي وديوي عشان تضمني انه يثبت أكثر ثبتيه ببودرة.

مايجفف البشرة ابدا ويعطي لوك قلو ومنعش للبشرة ما تحسي شي ثقيل على وجهك يضايقك . 

سعره:

50 دولار

"3"

bobbi brown pot rouge

بلاشر كريمي يناسب البشرة الجافة والعادية  يعطي لوك هيلثي وطبيعي للوجه ,, دائما اذا كنتي من ذوات البشر الجافة اختاري احمر الخدود او البلاشر الكريمي اللي يحتوي على نسبة ترطيب 

الحلو في المنتج انه إثنين في واحد يعني تقدري تستخدميه كبلاشر للخدود او كروج للشفايف

في كلا الحالتين راح يعطيكي طله طبيعية طفوليه 

لونه مشمشي على بنك جميل جدا وثابت

سعره:

29 دولار

"4"

bobbi brown pot rouge 

منتج أخر من بوبي براون نفس اللي فوق تقريبا بس اللون يختلف

اللون جاي على وردي أكثر

حبيتو للشفايف والخدود يعطي لوك شفايف موردة طبيعية وخدود صحية

سعره:

29 دولار

"5"

Atomic pink lip& Eye palette 

أخر منتج من بوبي براون هذا الباليت الجميل  يناسب لو كنتي مسافرة وماتبغي تاخذي معاكي أشياء كثيرة او ينفع كهدية لو بتهدي أحد هدية  يحتوي على:

 3 الوان ظلال الوانها ترابية طبيعيه

 روجين 

 قلوس

سعره :35 دولار

أي سؤال أتفضلوا

لنجعل خياراتنا صحية "سناك صحي"

 

 

 

السلام عليكم

 

 

 

 

كثير من الأحيان نكون مشتهين سناك اوشي نحلي بيه بعد الأكل مثلا

 

او حتى إحنا جالسين عاللاب توب نتصفح او نشوف التي في أو مع القهوة

 

نشتهي نأكل شي

 

فدائما نلجأ للخيارات الغير صحية زي ألواح التشوكلت الأيس كريم  النوتيلا الدونات الكيكات

 

الحلويات اللي ميانة دريم ويب وقشطة وكريمة خفق وووو

 

 

دماااار شامل على جسمنا!!!

 

 

واخر شي الوحدة تشتكي من السمنة وتبغى تنحف في غضون شهر عشان عندها مناسبة

 

 

 

ليش من البداية مانجعل خياراتنا صحية

 

 

المهم

 

 

اليوم محضرة لكم سناك صحي ومفيد وسريع ما يأخذ وقت ولا مجهود حتى

 

 

 

نحتاج إلى:

 

_لوز

 

_كاكاو بودرة محلاة  تقدري تستخدمي كاكاو نسكويك او كادبوري

 

اللي بتعمل حمية تقدر تستخدم كاكاو غير محلا + سكر الحمية او محلي ستيفيا

 

_ علبة فاضية

 

انا هنا أستخدمت كاكاو طبيعي مع سكر طبيعي

 

 

طبعا كلنا نعرف فوائد الكاكاو البودرة للبشرة والجسم  يكفي انها غنية بمضادات الأكسدة

 

اللوز : يحتوي على فيتامينات ومعادن ودهون  مهمة للبشرة والشعر وسلامة الأظافر

 

كما انه يحتوي على ألياف تشعرك بالشبع بسرعة

 

 

 

ناخذ حوالي ملعقة صغيرة لكل نص كوب لوز

 

 

ونخلطه كويس ,,, ويصير عندنا أحلى سناك صحي

 

 

ملاحظة: تقدري تستبدلي الكاكاو بقرفة مطحونة او ممكن تضيفي كاكاو وقرفة

 

 

نحفظه في المطبخ او جانب التي في او اللاب توب عشان كل ماحسينا بالجوع ناكل منه

 

 

أتمنى أستفدتوا



 

 

 

كريم الخيار للعناية بمحيط العين

السلام عليكم

 

 

اليوم تدوينتي من وحي الطبيعة

 

ماأحلاهاااا

 

 

 

كلنا نحب الوصفات الطبيعية لسهولة عملها وتوفرها في البيت

 

يقولوا "ان جمال المرأة من مطبخها"

 

بس معروف ان الوصفات الطبيعية تاخد وقت إلين يظهر مفعولها

 

يعني من 4 لـــ 6  شهور او سنة

 

أستمري عليها وراح تشوفي نتايج تبهرك مع الإستمرار

 

مو تستعمليها اسبوع او اسبوعين وتطفشي

 

لأ

 

 

الوصفات الطبيعية بيغالها طولة بال وإستمرار

 

 

 

نبدأ بسم الله

 

كريم العناية والترطيب لمنطقة حول العين

 

 

 

 

 

 

 

مميزات الكريم:

 

_ يحتوي على ماء الخيار وكلنا نعرف قد

إيش الخيار مفيد لمنطقة حول العين مفيد للهالات السوداء

يمنع تكون الخطوط الدقيقة

يرطب المنطقة ويمنع الجفاف

 

_يحتوي على فيتامين سي وفيتامينات أخرى

 

 

 

_ الجليسرين: أستعملت الجليسرين هنا عشان أحفظ المنتج لمدة أطول عشان مايخرب او يتعفن

وكذلك لترطيب المنطقة

 

 

زيت فيتامين اي: فعال لتجديد المنطقة المحيطة بالعين

يزيل الخطوط الدقيقة

يخلصك من الهالات السوداء ويمنع ظهورها

 

 

لصنع الكريم:

 

نحتاج إلى:

 

 

 

 كوب خيار مقطع صغير

زيت فيتامين اي

جليسرين سائل

 

 

زجاجة "رول اون" لحفظ المنتج

 

 

 

 

 

 



 

الخطوات!

 

نطحن الخيار كويس إلين ماتطلع مويته لأننا نحتاج ماء الخيار في الوصفة

ونجيب مصفى او صفاية ونصفي ماء الخيار من الشوائب

 

شوفوا الكمية اللي حصلت عليها من ماء الخيار  تقريبا اقل من ربع كوب

 

 

نفتح الزجاجة ونحط 4 قطرات من زيت فيتامين اي و4 قطرات من الجليسرين ربع العلبة

 

والجزء الباقي نضع ماء الخيار 

 

 

 

 

 

 

طريقة الحفظ والإستعمال:

 

 

 

 

_يحفظ في درجة حرارة الغرفة العادية او تقدري تحفظيه في الثلاجة لو كنتي تعاني من إنتفاخ منطقة العين بعد النوم حطي منه بعد ماتقومي من النوم راح تلاحظي ان المنطقة اتحسنت مع الأستعمال وخف الإنتفاخ

 

_ أستعملية في الصباح وقبل النوم وقبل الميك اب لترطيب المنطقة

 

_ أستعمليه على منطقة نظيفة وجافة

 

 

_ راح يجلس معاكي من شهر إلى شهرين

 

ماسك الكاكاو والشوفان لنضارة البشرة

السلام عليكم

 

اليوم محضرة لكم ماسك للبشرة بمكونات طبيعية فعالة وآمنة

 

 

أيش مميزات الماسك !

 

صار لي مدة أستخدمه تقريبا شهر وشفت نتائج مبهرة جدا ماشاءالله

 

طبعا اللي يتابعني يعرف اني مولعة بالكاكاو البودرة احبه كشراب طبعا مايحتاج أقولكم قد إيش مفيد للبشرة والجسم بشكل عام

بمجرد ماتشمي ريحه الكاكاو على وجهك تحسي براحة وإسترخاء عجيب

 

الزبادي برضو احبه جدا يعتبر السناك المفضل لي

 

الشوفان من احب الأطعمة يعتبر صديقي عالفطور

 

 

 

 

الماسك يحتوي على:

_الزبادي: مفيد للبشرة يعتبر مرطب طبيعي للبشرة يحتوي على عدة فيتامينات مفيدة للبشرة يفتح  البشرة مع تكرار الإستعمال ويمنحها مظهر وملمس طفولي

 

_الشوفان :يحتوي على فيتامينات ومعادن وبروتين تمتصها البشرة بسهوله وطبعا  يعتبر مقشر مطهر طبيعي للبشرة معروف انه يدخل في صناعة كثير من مرطبات البشرة الجافة والحساسة

 

_الكاكاو : يساعد على محاربة علامات تقدم سن البشرة كما انه يمنح رونق ونقاء للبشرة  بفضل إحتوائه على كمية كبيرة من مضادات الأكسدة 

 

 

نحتاج إلى:

 

4 ملاعق كبيرة زبادي

4 ملاعق كبيرة شوفان مطحون

1 ملعقة صغيرة كاكاو بودرة غير محلى 

 

زجاجة أوعلبه نظيفة لحفظ المنتج

 

 

 

 

 

 

 نخلط الزبادي مع الشوفان كويس

 

 

نضيف الكاكاو البودرة على الزبادي والشوفان اللي خلطناهم

 

 

 

 

 

 

 

ونرجع نخلط كويس

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

هنا الماسك صار جاهز للإستعمال

 

نحطه في زجاجة محكمة الإغلاق عشان يجلس معاكي أطول فترة ممكنة من غير مايخرب

 

 

 

 

 

 

 

 

طريقة الأستعمال والحفظ:

 

_ حطيه في وجهك مع تجنب منطقة محيط العينين عشرة دقايق إلين يجف بعدين غسليه كويس بمويه دافيه ورطبي بشرتك بعدها بمرطبك المفضل

 

_إستعملي ملعقة نظيفة إذا جيتي تاخذي من الماسك كل مرة

 

_استعلميه كل يوم او يوم بعد يوم أو قبل الميك اب لنتائج مبهرة

 

_ أحفظيه في الثلاجة راح يجلس معاكي تقريبا من أسبوعين إلى ثلاث اسابيع

 

 

 

مفضلات شهر مايو2013

 

السلام عليكم

 

 

هاذا اول ريفيو عن مفضلاتي

 

طبعا راح يكون في نهاية كل شهر إذا ربنا أراد تدوينه عن المفضلات راح أشارككم الأشياء اللي أعجبتني في خلال الشهر

 

حتى تستفيدوا

راح أقولكم ايش أعجبني وايش اللي ماأعجبني طيلة أيام الشهر

 

 

نبدأ بسم الله  

 

 

 

 

هاذي صورة جماعية للحلوين

 

 

شور جل من باث اند بودي ووركس من مجموعة twilight woods

 

بودي بتر من نفس المجموعة

 

واقي شمس

 

لب بالم من باث اند بودي ووركس

 

شمعة من باث اند بودي ووركس

 

روج من ماركة نكس

 

 

المفضلات العشوائية

 

كوب

 

قرانولا

 

 

 

 

 

 

 

أول شي المفضلات الجمالية  او (العناية بالبشرة)

 

_واقي الشمس ماركة KIBIO

 

 

 جميل  يحتوي على لون خفيف مناسب للبشرة الجافة من مكوناته زيت جوز الهند المرطب للبشرة والكركم يعمل كواقي من الشمس

 

_لب بالم مرطب للشفايف لاحظت مع الإستعمال انه بنفخ الشفايف شي بسيط جدا لأنه يحتوي على سكر

 

لما تحطيه على شفايفك تحسي كأنك تاكلي حلاوة لإحتوائة على السكر

 

 

 

_روج نكس من أجمل الأرواج اللي استخدمتها الشهر اللي فات

 

مات وثابت ولونة رايق وناعم ويناسب أغلب اللوكات الهادئة

 

 

 الروج إسمه : اسطنبول

 

 

 

 

 

 

 

 

 

خواتم صغيرة من كيوت تتلبس  زي كدا من كليرز

 

واحد على فيونكة والثاني على شكل لب

 

أدمنتها هالشهر وتقريبا يوميا ألبسها

 

في منها ألوان

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

المفضلات العشوائية:

 

 

_شمعة من باث اند بودي ووركس

 

ريحتاها شي جمييييييييل جدا ادمنتها اسمها ميري كوكيز

 

ريحتها كوكيز مع فانيلا

 

بس انتبهي لا تاكليها من حلاوتها

 

 

هاذي ثاني علبة أشتريها  وبرجع أشتريها كمان

 

 

 

_كوب مويه

 مرات أنسى او انشغل اشرب مويه فلما أعبي هاذا الكوب وأحطه قدامي غضبا عني لا شعوريا بأحس نفسي بأشرب مويه

ضروري بنات تشربوا مويه

 

 

 

 

 

 

 

_واخر شي قرانولا ثن  لذيذ جدا أكله كل يوم كسناك يحتوي على 90 كالوري بس

خفيف وماينشبع منه

 

 

أتمنى تكونوا أستمتعتوا,, لو عندكم أي استفسار أتفضلوا ياحلوين